1. Potrzebujesz tlenu, aby zamienić żywność w energię
Tlen pełni w organizmie człowieka kilka ról. Jeden ma związek z przekształcaniem pożywienia, które spożywamy, w energię. Proces ten nazywany jest oddychaniem komórkowym. Podczas tego procesu mitochondria w komórkach organizmu wykorzystują tlen, aby pomóc w rozkładaniu glukozy (cukru) na użyteczne źródło paliwa. To dostarcza energii potrzebnej do życia.
2. Twój mózg potrzebuje dużo tlenu
Chociaż mózg stanowi tylko 2% całkowitej masy ciała, pobiera on 20% całkowitego zużycia tlenu przez organizm. Dlaczego? Potrzebuje dużo energii, co oznacza dużo oddychania komórkowego. Aby przeżyć, mózg potrzebuje około 0,1 kalorii na minutę. Kiedy intensywnie myślisz, potrzebuje 1,5 kalorii na minutę. Aby wytworzyć tę energię, mózg potrzebuje dużo tlenu. Jeśli zabraknie Ci tlenu choćby przez pięć minut, Twoje komórki mózgowe zaczną obumierać, co oznacza poważne uszkodzenie mózgu.
3. Tlen odgrywa ważną rolę w Twoim układzie odpornościowym
Twój układ odpornościowy chroni Twoje ciało przed niebezpiecznymi najeźdźcami (takimi jak wirusy i bakterie). Tlen zasila komórki tego układu, utrzymując go silnym i zdrowym. Oddychanie tlenem oczyszczonym za pomocą środka przypominającego środek odkażający powietrze ułatwia układowi odpornościowemu wykorzystanie tlenu. Niski poziom tlenu tłumi części układu odpornościowego, ale istnieją dowody sugerujące, że niski poziom tlenu może również aktywować inne funkcje. Może to być przydatne przy badaniu terapii przeciwnowotworowych.
4. Niedostateczna ilość tlenu ma poważne konsekwencje
Bez wystarczającej ilości tlenu w organizmie rozwija się hipoksemia. Dzieje się tak, gdy masz niski poziom tlenu we krwi. To szybko zamienia się w niedotlenienie, czyli niski poziom tlenu w tkankach. Objawy obejmują dezorientację, szybkie bicie serca, szybki oddech, duszność, pocenie się i zmiany koloru skóry. Nieleczona niedotlenienie uszkadza narządy i prowadzi do śmierci.
5. Tlen jest ważny w leczeniu zapalenia płuc
Zapalenie płuc jest najczęstszą przyczyną zgonów dzieci poniżej 5. roku życia. Kobiety w ciąży i dorośli powyżej 65. roku życia są również bardziej bezbronni niż przeciętny człowiek. Zapalenie płuc to infekcja płuc wywołana przez grzyby, bakterie lub wirusy. Woreczki powietrzne płuc ulegają zapaleniu i wypełniają się ropą lub płynem, co utrudnia przedostanie się tlenu do krwioobiegu. Podczas gdy zapalenie płuc często leczy się lekami takimi jak antybiotyki, ciężkie zapalenie płuc wymaga natychmiastowego leczenia tlenem.
6. Tlen jest ważny w przypadku innych schorzeń
Niedotlenienie może wystąpić u osób chorych na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), zwłóknienie płuc, mukowiscydozę, bezdech senny i COVID-19. Jeśli masz ciężki atak astmy, możesz również rozwinąć hipoksemię. Zaopatrzenie się w dodatkowy tlen w takich schorzeniach ratuje życie.
7. Nadmiar tlenu jest niebezpieczny
Istnieje coś takiego jak za dużo tlenu. Nasze ciała są w stanie obsłużyć tylko określoną ilość tlenu. Jeśli wdychamy powietrze o zbyt wysokim stężeniu O2, nasze ciała są przytłoczone. Tlen ten zatruwa nasz centralny układ nerwowy, prowadząc do takich objawów, jak utrata wzroku, drgawki i kaszel. W końcu płuca stają się zbyt uszkodzone i umierasz.
8. Prawie całe życie na Ziemi potrzebuje tlenu
Mówiliśmy o znaczeniu tlenu dla ludzi, ale zasadniczo wszystkie żywe istoty potrzebują go do wytwarzania energii w swoich komórkach. Rośliny wytwarzają tlen za pomocą dwutlenku węgla, światła słonecznego i wody. Tlen ten można znaleźć wszędzie, nawet w maleńkich kieszeniach w glebie. Wszystkie stworzenia mają układy i narządy, które pozwalają im wchłaniać tlen z otoczenia. Jak dotąd znamy tylko jedną żywą istotę – pasożyta daleko spokrewnionego z meduzą – która nie potrzebuje tlenu do wytwarzania energii.
Czas publikacji: 6 lipca 2022 r